Cara Mengatasi Gatal Pada Kemaluan/ Vagina

Cara Mengatasi Gatal Pada Kemaluan

Artikel Tentang Wanita Cara Mengatasi Gatal Pada Kemaluan/ Vagina Organ Intim Wanita

Gatal-gatal pada vagina adalah salah satu masalah yang sangat memalukan apalagi jika disertai dengan bau yang tidak sedap. Bayangkan jika rasa gatal itu menyerang saat Anda sedang berdiri di depan banyak orang. Jika tanpa sadar menyentuh organ genital untuk menenangkan rasa gatal, tentu akan jadi bahan omongan orang. Menggaruk vagina justru akan menimbulkan iritasi dan luka, dan akhirnya akan muncul infeksi.

Sebenarnya gatal-gatal pada vagina adalah sesuatu yang umum. Meski demikian, jangan disepelekan. Apalagi jika gatal itu disertai bau tidak sedap dan keputihan berlebihan. Kulit dan bibir vagina memang rentan dengan bakteri sehingga mudah menimbulkan rasa gatal jika jarang dibersihkan.

Gatal-gatal pada vagina bisa diakibatkan oleh jamur atau reaksi alergi. Di vagina, sebenarnya terdapat bakteri baik yang penting menjaga keseimbangan pH. Namun ketika pertumbuhan bakteri sangat berlebih atau ketika bakteri jahat mulai mendominasi vagina, gatal-gatal mulai terasa. Tak hanya itu terkadang muncul pula bau tidak sedap dan sensasi terbakar.

Jamur bisa muncul karena aktivitas seks, asupan gula berlebihan dalam tubuh, antibiotik, dan lemahnya sistem kekebalan tubuh. Bahkan iritasi kimia yang dikarenakan mencuci vagina dengan sabun tertentu bisa membuat ketidakseimbangan skala pH di vagina yang akhirnya menyebabkan gatal-gatal.
Hindari menggunakan antiobiotik untuk mengatasi rasa gatal pada vagina sebab antibiotik umumnya bersifat membunuh semua jenis bakteri termasuk bakteri baik yang hidup di ekosistem vagina.
Cara terbaik mengatasi vagina gatal adalah dengan melakukan perawatan teratur dan menggunakan ramuan tradisional berbahan sirih. Sirih sudah digunakan oleh wanita-wanita jaman dulu untuk mengobati gatal pada vagina.
Sayangnya, resep tadisional tersebut sudah jarang diketahui oleh wanita modern jaman sekarang. Bagi anda para wanita yang mengalami gangguan pada area miss V nya, bisa menggunakan ramuan tradisional di bawah ini.

Untuk mengatasi vagina gatal pada vagina, cobalah ikuti resep tradisional berikut ini:

Bahan:
Daun sirih secukupnya
Asam kawak
Dua gelas air
Cara membuat:
Cara meramu bahan
  • Cuci daun sirih hingga bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air, 
  • Beri sedikit asam kawak biarkan sampai mendidih, 
  • Kemudian angkat dan dinginkan.


Aturan penggunaan ramuan Cara Mengatasi Gatal Pada Kemaluan/Vagina :

Dibagi menjadi 2 bagian ½ bagian untuk diminum, ½ bagian lagi untuk oleskan pada vagina tersebut.


Demikianlah Artikel Tentang Wanita Cara alami mengatasi gatal vagina

Mudah mudahan bermanfaat bagi yang membutuhkannya. Segala usaha yang kita perjuangkan pasti akan memberikan hasil.

Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami

Cara mengobati keputihan

Artikel Tentang Wanita Cara Mengatasi/ Mengobati Keputihan Pada Wanita Secara Alami

Keputihan atau disebut juga dengan Fluor Albus merupakan sekresi vaginal pada wanita. Keputihan pada dasarnya dapat digolongkan menjadi dua golongan yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis).
 
Keputihan fisiologis adalah biasanya terjadi saat masa subur dan menstruasi. Ciri-cirinya, cairan yang keluar encer, berwarna krem atau bening, serta tidak berbau dan jumlahnya pun sedikit. Keputihan jenis ini merupakan keputihan yang normal pada setiap wanita.
Keputihan patologis dapat disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, jamur, virus atau juga parasit. Infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil. Nah keputihan yang membahayakan adalah keputihan patologis.
Terkadang wanita menganggap keputihan merupakan sebuah gejala spele, padahal keputihan tidak dapat dikatakan enteng, karena akibat dari keputihan ini sendiri adalah bisa mengakibatkan kemandulan dan hamil diluar kandungan. Keputihan juga bisa menjadi tanda awal dari penyakit mematikan seperti kanker rahim. 

Penyebab Keputihan Secara Umum:

  • Membilas vagina dari arah yang salah. Yaitu dari ke arah anus ke arah depan vagina
  • Kurang menjaga kebersihan vagina
  • Stress
  • Memakai sembarang sabun untuk membasuh vagina
  • Tinggal di daerah tropis yang lembab
  • Tidak mengganti panty liner
  • Sering bertukar celana dalam/handuk dgn orang lain
  • Kelelahan yang amat sangat
  • Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi
  • Gejala suatu penyakit tertentu
  • Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar
  • Sering menggunakan WC Umum yg kotor
  • Sering berganti pasangan dalam berhubungan sex
  • Sering menggaruk vagina
  • Ketidak seimbangan hormon
  • Rusaknya keseimbangan biologis dan keasaman (ph) lingkungan vagina.
  • Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis
  • Tidak mejalani pola hidup sehat (makan tidak teratur, tidak pernah olah raga, tidur kurang)
  • Lingkungan sanitasi yang kotor. Sering mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
  • Kadar gula darah tinggi

Obat Tradisional untuk Keputihan

Keputihan yang sifatnya patologis harus diobati karena sangat mengganggu. Berikut ini adalah cara mengobati keputihan dengan bahan-bahan alami:

Daun Sirih

Daun sirih dipercaya dapat mengurangi rasa gatal dan bau saat keputihan. Caranya, rendam daun sirih selama satu jam dalam air panas, lalu diamkan hingga dingin. Setelah itu, gunakan air tersebut untuk membersihkan daerah vagina. Lakukan setiap hari, pagi, dan sore hari.

Makanan yang Mengandung Probiotik

Probiotik secara alami memiliki bakteri sehat, yang menjaga kesehatan di usus dan saluran vagina Anda, dan bertanggung jawab untuk mengurangi infeksi atau pertumbuhan berlebih dari yang bakteri buruk. Probiotik seperti L. acidophilus, telah menunjukkan hasil yang positif dalam mempromosikan bakteri sehat dalam vagina.

Biji buah mangga

Selai buahnya bisa dimakan, biji buah mangga ternyata ampuh untuk mengobati keputihan. Keringkan dan giling biji mangga untuk dibuat bubuk. Tambahkan sedikit air bubuk ini untuk membuat pasta halus, oleskan pasta ini di luar dan di dalam saluran vagina untuk mengobati keputihan.

Akar bayam

Akar bayam memiliki sifat antibakteri yang membantu dalam mengobati infeksi. Senyawa pada akar bayam bermanfaat membantu dalam penyembuhan organ reproduksi. Minum dua kali sehari, pagi dan sore untuk hasil yang lebih baik. Daun bayam dan cabang-cabangnya juga dapat ditambahkan ke dalam air mendidih pada saat pembuatan.

Bawang putih

Bawang putih memiliki sejarah menonjol sebagai obat-obatan alami. Bawang putih cukup populer karena memiliki sifat antibiotik. Sesuai dengan temuan M. Melvin Joe, dalam Jurnal Penelitian Tanaman Obat dari The University of Maryland Medical Center atau UMMC, merekomendasikan untuk mengambil bawang putih sebagai suplemen dan menggunakan ekstrak bawang putih sebanyak 400 mg, dua atau tiga kali setiap hari. Ini dapat digunakan sebagai pengganti antibiotik untuk mengatasi bakteri pada vagina. Namun UMMC memperingatkan bahwa bawang putih mungkin memiliki efek pengencer darah, sehingga Anda harus membicarakan dengan dokter sebelum menggunakan ramuan ini.


Kunyit

Sediakan 20 gram kunyit yang dipotong-potong dan dicuci bersih, 10 gram daun sambiloto kering, dan 15 gram kulit delima kering. Kemudian bahan-bahan direbus dengan 800 cc air, dan sisakan hanya 300 cc air rebusan. Saring dan konsumsi 2 kali sehari, Anda bisa menambahkan gula aren atau madu untuk memberikan rasa. 


Kulit Pohon ara dan pohon beringin

Digunakan sebagai semprotan untuk saluran vagina yang terbuat dari rebusan kulit beringin dan pohon ara yang efektif dalam mengobati keputihan. Satu sendok makan masing-masing serbuk kulit kedua pohon harus direbus dalam satu liter air sampai berkurang setengahnya. Semprotkan atau bercikkan dengan rebusan air hangat akan menjaga saluran vagina tetap sehat.


Biji ketumbar

Biji ketumbar adalah obat rumah yang sangat bermanfaat bagi keputihan. Rendam benih dalam air semalam. Saring dan minum air ini keesokan harinya pada saat perut kosong. Hal ini dapat dilakukan untuk setidaknya satu minggu untuk hasil yang lebih baik.

Cara Alami untuk Mengobati Keputihan


Selain dengan cara-cara diatas, mengobati keputihan juga bisa dilakukan dengan bahan alami berikut ini:
  • Oleskan ampas mangga matang ke daerah vagina dan biarkan selama beberapa saat, sebelum membilasnya dengan air. 
  • Makan satu atau dua buah pisang masak setiap hari secara rutin 
  • Minum segelas jus cranberry segar, sebaiknya tanpa gula, sekali sehari 
  • Mengkonsumsi rempah-rempah seperti, jahe, lengkuas, dsb. Saat mengkonsumsi makanan ini sebaiknya dalam bentuk mentah, atau dikukus sebentar 
  • Bersihkan daerah vagina dengan perasan jeruk lemon dan air 
  • Daun kasingsat muda dikukus, kemudian dimakan sebagai lalapan 
  • Rebus 30gram akar bunga matahari dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. minum airnya dua kali sehari 
  • Sama seperti pengobatan tradisional lainnya, pengobatan untuk keputihan juga harus dilakukan secara rutin dan teratur. Selamat mencoba dan jagalah terus kesehatan Anda 

Demikian beberapa resep cara mengatasi keputihan pada wanita. 

Selamat mencoba dan jagalah selalu kesehatan Anda.

Cara Mengatasi Vagina Becek Secara Alami

cara mengatasi vagina becek

Artikel Tentang Wanita Cara Mengatasi Vagina Becek Secara Alami

“Becek” atau cairan terlalu berlebih pada vagina sering menjadi permasalahan kaum hawa. Cairan vagina yang terlalu berlebih pada vagina membuat pasangan tidak merasakan kenikmatan apapun saat penetrasi. Akibatnya, gairah pasangan bisa melorot. Ujung-ujungnya suami Anda pun malas mengajak Anda berhubungan intim lagi.Dan tidak jarang,  para istripun menjadi tidak pede di depan suami. 

Sebenarnya pelumasan adalah situasi yang normal saat berhubungan seks, fungsinya adalah untuk mempermudah penis penetrasi ke dalam vagina. Selama cairan vagina tersebut tidak berubah warna dan tidak berbau maka kondisinya adalah normal.
Cairan ( lendir) yang keluar dari liang vagina atau sekret adalah hal normal yang dialami setiap wanita setiap kali terangsang secara seksual, hanya saja bentuknya encer dan jernih.Lendir vagina diperlukan untuk memastikan vagina dalam keadaan yang optimal saat penetrasi berlangsung.
Vagina menjadi basah juga adalah pertanda wanita sudah siap berhubungan seks. Jika wanita sudah mencapai titik tertentu dari gairahnya, maka dinding vagina akan mengeluarkan lebih banyak lagi cairan. Itu adalah pertanda bahwa vagina siap menerima penetrasi penis.
Tetapi terkadang, vagina terlalu becek sehingga justru menghilangkan sensasi saat bercinta. Sebenarnya tingkat kelembaban vagina pada wanita berbeda-beda, ada yang sangat basah atau becek dan ada juga yang sangat kering. Penyebab vagina becek ada beberapa hal yaitu pengaruh pil KB, pengaruh hormon, siklus menstruasi dan ovulasi, atau bisa juga karena terlalu bergairah saat bercinta.

PENYEBAB VAGINA "BECEK"


1. Adanya Infeksi Pada Vagina, karena pengaruh masuknya kuman atau jamur. " Infeksi ini biasanya menyebabkan keluarnya cairan keputihan, yang jika bercampur dengan lubrikasi hasilnya sangat banyak."

2. Wanita tersebut punya "bakat" untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuhnya, terutama orang yang bertubuh gemuk.

3. Pemakaian celana jeans yang terlalu ketat sehingga terjadi peningkatan suhu dari vagina.

4. Tingginya hormon estrogen,sehingga menyebabkan tingginya produksi cairan dari vagina.

5. Kondisi kesehatan umum, yang ikut mempengaruhi.

Jadi bagaimana cara agar vagina tidak becek dan kembali kesat seperti saat gadis?

Untuk mengatasi vagina becek dan mengurangi lendir yang terlalu banyak membasahi miss V istri, gunakan obat tradisional di bawah ini supaya vagina menjadi kesat:
Bahan yang digunakan
Daging buah pinang 1 buah
Air bersih 1 gelas
Garam dapur secukupnya

Cara meramu bahan
Daging buah pinang diparut hingga halus dan lumat lalu direbus dalam 1 gelas air, 
Biarkan hingga air tinggal ½ gelas dan 
Tambahkan garam dapur secukupnya.

Aturan penggunaan ramuan
Diminum 2 x 1 per minggu

Demikianlah  Cara alami mengatasi vagina becek. Selamat mencoba.

Resep Cara Memperbesar Payudara Supaya Montok Secara Alami

Artikel Tentang Wanita Resep Cara Memperbesar Payudara Supaya Montok Secara Alami

Memang para wanita banyak yang mengeluhkan buah dadanya mengendur dan tidak menarik lagi. Wanita yang sering melahirkan dan menyusui memang akan memiliki payudara yang kendur dan jatuh layu.
Bila wanita memiliki payudara seksi dan indah, tentunya mereka akan bangga. Payudara juga menjadi daya tarik seksual laki-laki yang melihat bentuknya (sex appeal). Maka, penting sekali untuk merawat keindahan payudara. Salah satu cara untuk merawat keindahan payudara adalah dengan mengenakan beha.
Bagi kaum hawa, memiliki payudara berukuran kecil merupakan masalah besar yang menjadikannya kurang percaya diri, tetapi sebenarnya sangat mudah memiliki payudara idaman asal tahu cara membesarkan payudara secara alami dan sehat? berikut ini sebuah resep khusus wanita untuk mendapatkan buah dada montok dan lebih besar:

Berikut 2 resep cara memperbesar payudara supaya tetap montok

Resep 1 

Bahan-Bahan:
2 buah pinang muda
10 lembar daun lenjuhang
1 sendok garam

Cara Membuat :
Siapkan dua buah pinang muda, buang sabutnya dan ambil dagingnya kemudian tumbuk sampai halus. Kemudian ambil daun lenjuhang sebanyak 10 lembar kemudian ditumbuk juga sampai halus. Daun lenjuhang adalah tanaman berkhasiat dan biasa tumbuh di semak belukar.
Campurkan hasil tumbukan daun lenjuhang dan daging pinang tadi, lalu tambahkan dengan satu sendok teh garam, remas dan aduk sampai rata, kemudian tambahkan dengan satu gelas air bersih. Aduk sampai adonan tersebut rata dan siap digunakan.
Cara pemakaian, oleskan adonan tersebut ke buah dada yang kendur seperti saat memakai masker. Biarkan beberapa saat sampai kering, kemudian cuci dengan air hangat. Saat mengoles ke payudara, jangan sampai ramuan tersebut mengenai puting buah dada (arola).
Lakukan resep tradisional ini secara rutin setiap tiga hari sekali maka payudara anda akan menjadi kencang, montok, dan tidak layu. Suami pasti akan lebih menyayangi anda.
 
Resep 2
Bahan yang digunakan
Susu murni 1 gelas
Jahe 1 jari

Cara meramu bahan resep memperbesar payudara secara alami

Memarkan jahe, lalu masukkan ke dalam segelas susu murni, aduk hingga merata.
Aturan penggunaan ramuan
Diminum 2 x sehari.
Demikianlah beberapa resep tradisional agar payudara besar dan montok.

10 Cara Merapatkan Vagina Setelah Melahirkan

Artikel Tentang Wanita "10 Cara Merapatkan Vagina Setelah Melahirkan Agar Seperti Perawan Kembali". 

Sebagai seorang wanita, setelah menikah dan melahirkan beberapa anak, tentu merasa daerah kewanitaannya (vagina) tidak rapat seperti semula. Hal tersebut dapat mengurangi sensasi kepuasan dan kenikmatan pasangan anda. Untuk itu, sebagai seorang istri pasti memiliki keinginan untuk selalu memberikan yang terbaik kepada pasangan anda.

Beberapa wanita percaya metode bedah atau operasi dinilai cukup efektif dan cepat untuk merapatkan dan mengencangkan kembali vagina yang sudah longgar. Namun, metode ini harus mengeluarkan uang yang cukup banyak, sehingga tak banyak wanita bisa melakukannya. Selain operasi, sebenarnya ada cara lain merapatkan vagina tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak. Pada postingan artikel wanita kali ini saya memberikan tips tentang cara mengembalikan keperawanan anda sehingga rapat seperti dulu lagi








Berikut 10 cara merapatkan vagina setelah melahirkan


1. Senam Kegel

senam ini yaitu yang sangat populer yang bisa menolong memperkuat otot-otot vagina untuk wanita serta otot lebih kurang penis untuk pria. senam kegel bermanfaat untuk melatih otot basic panggul atau dimaksud dengan pubococcygeus ( pc ). untuk tahu dimana letak otot pc serta bagaimana langkah lakukan senam kegel, saya sudah membahasnya di faedah senam kegel untuk wasir, seks serta wanita hamil

2. Pembersih Vagina

pemakaian pembersih vagina tak hanya berperan untuk melindungi kesehatan vagina dari kotoran jamur atau bakteri layaknya keputihan dan sebagainya, tetapi dengan kandungan sebagian bahan lain, maka bisa juga menolong mengetatkan vagina.

Daun sirih yang populer bisa mengesatkan vagina atau delima yang bisa mengetatkan serta bersihkan vagina dapat menambah daya cengkeram yang pastinya dapat menambah kesenangan terkait seksual untuk suami serta isteri. adapula manjakani yang mulai popular tak hanya daun sirih yang bermanfaat untuk jadikan vagina yang lebih kesat, bersih serta harum.

Cairan pembersih vagina yang beredar di pasaran dirasa mulai kurang efisien dikarenakan cuma bersihkan sisi luar vagina. namun sisi saat menuju rahim tidak tersentuh. ahli kesehatan reproduksi yang amat populer di indonesia, boyke dian nugraha mengerti perihal ini. dia selanjutnya menciptakan pembersih vagina berupa tissue yang dapat bersihkan vagina sampai sisi didalam. tissue yang memiliki kandungan ekstrak manjakani serta bahan alami lain dilipat serta dimasukkan ke didalam vagina sampai dapat menyerap kotoran sekalian melepas ekstrak manjakani serta bahan bermanfaat lain untuk menolong bersihkan serta mengesatkan vagina sampai sisi didalam. satu penemuan yang cerdas dari sang pakar.

3. Olahraga

tak hanya kegel yang berperan melatih otot basic panggul atau otot pc, olahraga layaknya biasa lalu mutlak dikerjakan. olahraga memanglah berperan baik untuk kesehatan dengan menyeluruh. tetapi spesial untuk kemampuan serta kekencangan vagina, olahraga sisi tubuh lebih kurang vagina serta otot-otot penunjang jalinan seksual, butuh memperoleh perhatian lebih. otot yang butuh dilatih yaitu paha, pinggang, pinggul serta perut.

4. Nutrisi dan suplemen

buah-buahan serta makanan sehat amat punya pengaruh mutlak untuk kesehatan tubuh biasanya. kulit yang fresh serta sehat pasti dapat didapat dengan pola makan sehat. elastisitas atau kekenyalan vagina lalu dapat turut terjaga sebab itu. konsumsi suplemen untuk vagina serta rahim yang baik serta bermutu adalah opsi yang tidak dapat dihindari mengingat sulitnya mendaptkan konsumsi yang lengkap dari makan sehari-hari.



5. Jangan suka menggaruk vagina

Terkadang kita sebagai wanita tidak menyadari suka menggaruk vagina, hal ini dikarenakan adanya kuman atau jamur yang menempel pada vagina. Karena bila sering menggaruk vagina akan terasa perih dan lecet dan membuat iritasi pada vagina.



6. Dengan menggunakan ramuan tradisional

Untuk membersihkan atau mengurangi cairan keputihan, Anda dapat menggunakan ramuan tradisional dari bahan herbal seperti daun sirih, yang memang dipercaya dapat mengatasi keluhan seputar organ intim wanita. Caranya :
- Ambil kurang lebih 5 lembar daun sirih
- Kemudian cuci bersih dan rebus dengan air secukupnya hingga matang dan daun sirih mulai layu, kemudian diamkan beberapa saat hingga hangat, langsung bisa Anda gunakan untuk membasuh vagina. Disarankan untuk tidak terlalu sering menggunakan air rebusan daun sirih karena akan membunuh bakteri baik di dalam vagina.



7. Jika keputihan sudah memasuki tingkat patologis, kemudian konsultasikan ke dokter



8. Totok Vagina



Totok vagina dilakukan dengan cara menekan titik-titik syaraf yang berhubungan dengan syaraf vagina. Tujuan dari totok vagina ini adalah melancarkan aliran darah ke vagina serta menguatkan otot-otot di daerah panggul. Jika aliran darah lancar menuju vagina, maka cairan keputihan yang keluar berjalan normal. Totok vagina hanya bisa dilakukan pada mereka yang sudah ahli di bidangnya. 



9. Pengasapan atau V fogging (ratus)

Pengasapan atau V fogging ( ratus ) merupakan cara lama yang biasa dilakukan perempuan sebelumnya. Caranya dengan membakar berbagai jenis rempah-rempah wangi di suatu wadah yang disebut Anglo. Tujuan dari pengasapan adalah untuk mematikan bakteri dan menjaga vagina agar tetap kering. Cara pengasapan vagina ini mudah sekali dilakukan sendiri di rumah, jika di rumah Anda memiliki Anglo, kursi rotan khusus dan rempah wangi yang kini sudah banyak dipasarkan. Jangan terlalu sering melakukan cara ini, karena akan membuat bakteri baik dalam vagina mati. Cara ini dapat dilakukan 2 minggu sekali dengan tujuan memberikan daya vagina agar tidak mudah terserang penyakit.



10. Konsumsi herbal sebagai obat atau suplemen pendamping

Mengkonsumsi bahan-bahan herbal, seperti berupa minuman jamu berupa racikan seperti rimpang kunyit, asam dan daun sirih. Namun kini sudah ada cara praktis dalam mengkonsusmi obat herbal ada yang berupa pil, tablet, kapsul atau jamu. Hal yang perlu diingat adalah teliti dan bijaknya dalam memilih obat herbal yang sudah terdaftar resmi.

Demikian 10 cara merapatkan vagina setelah melahirkan

vagina yang longgar serta kurang elastis beresiko dikarenakan dapat kurangi gairah seksual apalagi dapat mengakibatkan frigid disebabkan perasaan kurang percaya diri pada pasangan. lantas tetaplah menjaga organ intim anda untuk kelangsungan keharmonisan tempat tinggal tangga. jadikan vagina rapat kembali layaknya tetap gadis pastinya dapat bikin gairah anda serta pasangan menggelora kembali layaknya pasangan pengantin baru. 

Cara Melangsingkan Badan Secara Alami dan Cepat

cara melangsingkan badan

Artikel tentang wanita "Resep Cara Melangsingkan Badan Secara Alami/ tradisonal dan cepat"

Bentuk tubuh yang langsing dan seksi, memang masih menjadi tolak ukur dalam menunjang penampilan dan kepercayaan diri bagi para wanita. Menurunkan berat badan dengan cara tradisional adalah salah satu cara atau tips yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan. Dengan menggunakan resep tradisional seseorang bisa lebih terhindar dari efek-efek buruk yang dapat membahayakan kesehatan. Pada postingan artikel wanita kali ini kita akan memberikan resep cara melangsingkan badan dengan menggunakan ramuan herbal, dari para leluhur kita yang sudah lama menggunakan resep tradisional ini. 

Berikut resep cara melangsingkan badan secara alami : 

Resep #1
Bahan yang digunakan
  1. Buah mengkudu 1 buah
  2. Bangle 10 gram
  3. Daun kemuning 10 gram
  4. Asam 5 gram
  5. Lempuyang 8 gram
Cara meramu bahan
  • Semua bahan ditumbuk sampai halus, tuangi air masak lalu disaring.
Aturan penggunakan ramuan
  • Diminum 2 x sehari sebanyak ½ gelas.
Itulah resep herbal dari bahan bahan alami untuk melangsingkan badan.
Resep#2
Cara Melangsingkan badan dengan jeruk nipis. Selain dengan ramuan diatas , cara melangsingkan tubuh lainnya dengan memanfaatkan buah adalah diet jeruk nipis.Tidak diragukan lagi bahwa jeruk nipis memiliki efek positif terhadap kesehatan tubuh. Beberapa studi menyatakan bahwa diet dengan memanfaatkan jeruk nipis dapat menurunkan berat badan yang berlebih. Mengonsumsi air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan air hangat pada pagi hari dipercaya dapat membantu proses penurunan berat badan. Untuk lebih jelasnya, anda dapat menyimak pembahasan artikel diet berikut ini.
Banyak cara berbeda dapat anda pilih untuk mengonsumsi jeruk nipis. Namun kebanyakan orang lebih suka untuk mengambil air jeruk nipis dengan cara memerasnya ketimbang mengonsumsinya secara langsung. Cara sederhana yang dapat anda coba adalah dengan menambahkan air jeruk nipis segar ke dalam segelas air hangat . Anda juga dapat menambahkan madu itu untuk meminimalisir rasa asam dari jeruk nipis.
Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, anda diharuskan  meminum campuran air perasan jeruk nipis dan air hangat secara rutin di pagi hari pada kondisi perut yang masih kosong. Dengan secara rutin melakukan diet jeruk nipis ini, tidak hanya akan membantu Anda menurunkan berat badan secara alami , tetapi juga membantu anda dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan pencernaan .
 

Ada juga 10 jenis makanan yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, diantaranya:

1. Apel : Sebuah apel sehari dapat mencegah terjadinya penambahan berat, demikian riset para ilmuwan di Penn State University. Mereka yang makan sebuah apel sebelum menyantap pasta tercatat mengonsumsi sedikit kalori dibanding mereka yang menyantap kudapan lain. Apel memiliki kandungan serat yang tinggi —4 sampai 5 gram—yang membuat perut jadi kenyang. Hebatnya lagi, antioksidan pada apel dapat mencegah sindrom metabolik, yang ditandai dengan penumpukan lemak di lingkar perut

2. Alpukat : Jangan biarkan kandungan lemak dalam sebuah alpukat (29 gram) membuat Anda cemas. Justru itulah yang membuat makanan ini menjadi penurun berat terbaik. Kandungan lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated) yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan rasa kenyang.
3. Oat : Oatmeal menempati peringkat teratas dalam hal mengenyangkan di antara makanan lain. Tidak sperti kebanyakan karbohidrat, oat—bahkan yang berjenis instan sekalipun —akan dicerna dengan lambat. Jadi, makanan ini berpengaruh kecil pada gula darah.
4. Yogurt : Pelaku diet menyebut plain yogurt sebagai makanan sempurna. Dengan kombinasi karbohidrat, protein dan lemak, yogurt dapat menekan rasa lapar dengan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Studi para ahli di University of Tennessee, menyatakan mereka yang menjalani diet rendah kalori dengan menambah yogurt mengalami penurunan lemak total 61 persen lebih besar dan 81 persen lemak perut ketimbang mereka yang diet tanpa yogurt.
5. Daging sapi : Bertolak belakang dengan persepsi populer, menyantap steak daging sapi ternyata dapat menurunkan berat Anda. Riset yang dipublikasikan The American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan, wanita yang dalam dietnya menyertakan daging merah mencatat penurunan berat lebih banyak ketimbang mereka yang menyantap jumlah kalori sama dengan sedikit daging sapi . Kandungan protein dalam steak, kata peneliti, dapat mempertahankan masa otot selama program penurunan berat badan .
6. Cabai : Cabai bisa meningkatkan metabolisme. Zat yang terkandung dalam cabai yang disebut capsaicin mempunyai efek thermogenic, yakni membuat tubuh membakar ekstra kalori selama 20 menit setelah menyantap cabai. Selain itu, Anda tak lagi bisa menyantap hidangan dalam sekejap. Makan dengan lambat membuat otak Anda merekam bahwa perut Anda kenyang. Jadi Anda tidak akan makan secara berlebihan.
7. Kacang lentil : Lentil adalah makanan terbaik untuk merampingkan perut. “Mereka tinggi akan protein dan serat larut, dua nutrien yang dapat menstabilkan kadar gula darah,” kata Tanya Zuckerbrot, R.D., penulis The F-Factor Diet (Putnam Adult). Mengonsumsi lentil dapat mencegah lonjakan insulin yang membuat tubuh Anda membentuk lemak, terutama di area perut.”
8. Parmesan : Wanita yang minum whole milk atau makan keju setiap hari cenderung tidak terlalu mengalami penambahan berat badan, menurut studi yang dimuat The American Journal of Clinical Nutrition. Penggemar lowfat-dairy justru tidak memperoleh manfaat yang sama. Produk whole milk memiliki asam linoleat terkonjugasi, yang dapat membantu tubuh Anda membakar lemak.
9. Telur : Telur tidak akan merusak jantung Anda, tetapi justru membantu Anda lebih langsing beberap ainci. Riset para ahli di Louisiana State University Baton Rouge menunjukkan, wanita yang menjalani diet rendah kalori dan menyantap telur, roti dan jelly tiap pagi kehilangan berat dua kali lebih banyak ketimbang mereka yang sarapan bagel dengan jumlah kalori sama tapi tanpa telur. Menurut peneliti, telur membuat kenyang, sehingga Anda makan lebih sedikit.
10. Olive oil : Seperti halnya alpukat, olive oil memiliki kandungan lemak yang meningkatkan rasa kenyang, dan menghentikan selera makan. Riset juga menunjukkan olive oil berkhasiat sebagai anti radang.
 

Demikian resep dan makanan yang bisa menjadi cara melangsingkan badan.

Selamat mencoba

Cara Mengatasi Wanita Frigid atau Sulit Orgasme

cara mengatasi wanita frigid

Artikel Tentang Wanita "Cara Mengatasi Wanita Frigid atau Sulit Orgasme".

Salah satu gangguan seksual yang cukup sering dihadapi wanita adalah frigid. Biasanya, masalah ini membuat sulitnya wanita mencapai orgasme pada saat memulai hubungan suami -istri. Gangguan ini bisa mengakibatkan nyeri ketika berhubungan intim dan disfungsi orgasme pada wanita. Penyebabnya bisa karena faktor psikis dan faktor fisik. Dalam dunia medis, istilah frigiditas salah satu gangguan seksual pada wanita, dan dipakai untuk menggambarkan kondisi wanita yang tidak bereaksi terhadap ransangan erotis atau seksual sehebat apapun. Bila sudah dicumbui tetapi vagina tidak mengeluarkan cairan dan kejadian ini secara terus menerus atau berulang, maka ini bisa dikatakan frigid. Berikut ramuan cara mengatasi wanita frigid, sakit pinggang, haid tidak teratur, tidak bergairah dan wjah selalu pucat. Bahan-bahan ramuan ini bisa didapat di toko obat tionghoa.

Berikut resep alami cara mengatasi wanita frigid atau sulit orgasme.

Bahan A :
  • 15 gram pa cit thian 
  • 5 gram tang kui 
  • 15 gram tan seng 
Bahan B :
  • 250 gram mihun 
  • 100 gram udang segar 
  • 100 gram kucai dipotong-potong 4 cm 
  • 1 sendok makan kecap kental 
  • 2 sendok makan minyak non kolesterol 
  • ½ ruas ibujari jahe diiris halus 
  • 2 butir bawang merah diiris 
  • 2 siung bawang putih diiris 
  • 1 butir telur ayam kampung 
  • 1 sendok makan mushroom soy 
  • 1 sendok makn minyak wijen 
  • Merica dan garam secukupnya 
  • 300 cc air 
Cara Pembuatan :
  1. Mula-mula rebus bahan A dengan 300 cc sampai tinggal 175 cc, kemudian disaring dan dibuang ampasnya. 
  2. Kemudian mihun direndam dalam air panas selama 10 menit, angkat dan tiriskan. 
  3. Udang direbus sebentar kemudian langsung diangkat dan direndam air dingin 
  4. Panaskan minyak non kolesterol< lalu tumis bawang putih, bawang merah dan jahe sampai berbau harum. 
  5. Masukkan telur yang sudah dikocok dan diaduk sebentar, selanjutnya masukkan udang, kucai dan tuangkan rebusan bahan A, garam dan merica secukupnya. 
  6. Aduk hingga rata. 
Cara Penggunaan : 
  • Disantap sebagai makanan yang lezat

Demikian artikel wanita cara mengatasi wanita frigid atau sulit orgasme kali ini. 

Semoga bermanfaat.








Agar Istri Cepat Orgasme

artikel wanita

Artikel Tentang Wanita "Agar Istri Cepat Orgasme"

Dalam hubungan suami istri kebutuhan biologis merupakan salah satu hal yang harus terpenuhi. Karena kepuasan dalam urusan ranjang konon akan terpancar dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi kebanyakan wanita mengalami kesulitan orgasme ketika berhubungan dengan pasangannya. Jika ini dibiarkan pasangan tersebut kemungkinan melakukan pelampiasan yang tidak sehat.  Seandainya siistri susah orgasme atau sulit mencapai orgasme. 

Berikut ini saya berikan resep obat perangsang wanita agar istri cepat orgasme. Berikut resepnya :

Bahan yang digunakan :
  1.  Jeruk nipis 1 butir
  2.  Kecap manis 1 sendok makan
  3.  Madu asli 1 sendok makan
  4.  Jahe 1 ons
  5.  Merica 7 butir
  6.  Laos 3 jari
Cara meramu bahan
  • Jahe diparut kemudian diperas, Kemudian merica dihaluskan bersama-sama dengan laos, 
  • Campurkan dengan air perasan jeruk nipis, kuning telur ayam kampung, madu, dan kecap.
Cara menggunakan ramuan
  • Diminum sekali habis.

Demikianlah resep ramuan tradisional agar istri cepat orgasme.

Semoga bermanfaat

Entri Populer